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肉桂南瓜烤燕麦
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作者：
初霁_
用料
肉桂南瓜烤燕麦的做法步骤
步骤 1
燕麦片提前一晚放入冰箱用牛奶浸泡（如果是即食燕麦不需要提前浸泡，直接和牛奶混合即可）
步骤 2
南瓜去皮切块，预留一些铺面的切大块一点，包上保鲜膜放入微波炉高火叮五分钟。
步骤 3
南瓜叮熟后用勺子压成泥
步骤 4
将南瓜泥铺在烤碗上，用勺子压平，撒上一层肉桂粉
步骤 5
燕麦加入一个鸡蛋、零卡糖和肉桂粉搅拌均匀
步骤 6
将燕麦铺在南瓜泥上
步骤 7
杏仁切成小块
步骤 8
将预留的南瓜块、杏仁、果干和少量燕麦片铺在燕麦上面，撒上一层肉桂粉
步骤 9
烤箱提前预热，上下火190度热风循环模式烤约35分钟。
步骤 10
完成
菜谱创建时间：2020-03-08 20:23:02
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