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简简单单无油烟烤时蔬的做法

简简单单无油烟烤时蔬

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作者: 小妞儿爱笑
小妞儿爱笑
家里抽油烟机坏了,只能尽量做无油烟的饭菜,今天烤鱼头,顺便把之前剩下的边角菜一起烤来吃~无油盐,简单快速。

用料

简简单单无油烟烤时蔬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇切去根部,芦笋切段,培根切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的锡纸烤盘,省去了烤盘内铺锡纸的步骤,金针菇平铺在烤盘里,铺培根

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺芦笋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺芦笋的时候想起来昨天给孩子们做意面剩下的材料,一起切了铺上...土豆 洋葱 虾虾

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一点自己喜欢的调料,我只放了花椒粉。不需要放油,不需要放盐,培根里自带的油盐已经足够用了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进烤箱,400华氏度,大概十五分钟左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌,装盘~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

狗子闻着味儿来了...

简简单单无油烟烤时蔬的小贴士

虽然吃起来爽嫩鲜香,但是培根含油盐量大不适合减肥,可以先将培根煎一下,去一部分油后再用。

菜谱创建时间:2020-03-09 02:13:18
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