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鹰嘴豆夹心饼的做法

鹰嘴豆夹心饼

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作者: 嗨早安美食
嗨早安美食
今天这道点心超级简单,不用烤不用煎,蒸蒸煮煮就能做出好吃的糕点,还有馅哦~口感粉粉糯糯,带着山药和鹰嘴豆的清香,尝一口好像还带点板栗的甜味。

用料

鹰嘴豆夹心饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆倒入清水中,浸泡12小时。 »鹰嘴豆比较难煮熟,所以一定要提前浸泡,让它吸饱水分,这样就很容易煮烂,也更利于宝宝的消化吸收。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁棍山药切小段,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的山药用研磨碗碾压成泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡好的鹰嘴豆,放入奶锅中,加入500毫升清水大火煮30分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出沥干水分,去衣,碾压成泥。 »煮好的鹰嘴豆稍稍一剥皮就下来了,非常方便。 »去衣后的鹰嘴豆变冷却,可以上锅再蒸一下,方便碾压成泥。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热加入白砂糖,用刮刀搅拌均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把铁棍山药泥揉成15克一个小团,鹰嘴豆泥揉成5克一个的小团。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药球用手掌心压扁,放入鹰嘴豆泥。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢收口。 »尽量包得紧实一点,做好的成品才不会散开。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓圆,压扁一下。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后均匀的裹上一层椰蓉就完成了。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一道软糯香甜又可爱的鹰嘴豆夹心饼就完成啦。

鹰嘴豆夹心饼的小贴士

●同样的做法妈妈们可以把鹰嘴豆替换成水果、豆沙或者紫薯馅一样好吃。 ●去皮后的鹰嘴豆变冷不易碾压成泥,可以再上锅加热一会。 ●宝宝吃鹰嘴豆夹心饼的时候一定要在旁边看着,以免噎住。 ●这道糕点建议现做现吃,保存不要超过1天,自己做的没有添加剂,不能放太久。

菜谱创建时间:2020-03-09 08:58:44
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