女王瘦身燕麦快速早餐（2）

奥利奥饼干去心，并捶成渣末；

往搅拌机里加入燕麦奶、薄荷叶、枫糖浆、盐、花生酱，然后开动搅拌机搅拌均匀；

在碗里面加入燕麦、奇亚籽粉、捶成粉末状的奥利奥以及步骤（2）中调味后的燕麦奶并搅拌均匀；

最后加入椰肉干、核桃、剩下的奥利奥饼干和薄荷叶并放入冰柜冷藏过夜即可。