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减肥必备香煎鸡胸肉的做法

减肥必备香煎鸡胸肉

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作者: 陌上花开1126
陌上花开1126
减肥当然非鸡胸肉莫属了,既要吃的好,还能减肥,赞

用料

减肥必备香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切厚片,一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油,抓匀腌制20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中少量油,煎到两面金黄

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺孜然粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺辣椒粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

请你吃

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减肥必备

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃

菜谱创建时间:2020-03-09 14:27:44
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