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减肥小零食——黄豆粉棒
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作者:
陈茶衣
转自delish kitchen 卡路里热量:49kcal/条
用料
蜂蜜
120g
黄豆粉
100+30克
减肥小零食——黄豆粉棒的做法步骤
步骤 1
蜂蜜120g放入微波炉600W加热一分30秒
步骤 2
拿出加入黄豆粉100g,搅拌均匀
步骤 3
盘子里撒上黄豆粉30g,放入黄豆粉团
步骤 4
用手按成长方形
步骤 5
切成条,再在黄豆粉中滚几圈
步骤 6
每条卡路里49kcal
菜谱创建时间:2020-03-09 17:04:53
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