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香菜炒牛肉:美容又减肥的做法

香菜炒牛肉:美容又减肥

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一枚爱做饭的旦
有人爱吃香菜吗? 今天的主菜是香菜炒牛肉!🥩 香菜,爱的人爱极了,恨的人恨透了。 但是,你可能不知道,香菜是非常利于健身和美容的食材。它的特殊香气能够刺激汗腺分泌汗液,所以具有发汗的作用,特别适合爱运动健身的人吃,还特别适合不太爱出汗的人经常吃。 另外它的维c含量比普通的蔬果高出很多倍,每天吃7~8克的香菜足够人体一天所需的维c含量。爱美的姑娘们,香菜吃起来美白哦。 我自己发现的吃法是熟吃,味道超赞。(╯▽╰ )好香~~

用料

香菜炒牛肉:美容又减肥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗好切成段,梗和叶分开放。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜真好看哟,生吃香菜味道很臭,很多妹子接受不了,但是熟吃真的很好吃。特殊的香气经过加热之后,十分解腻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切片加入:蚝油生抽黑胡椒碎香油腌制一会儿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油鲜炒香菜梗,放入盐,再放入香菜叶。翻几下,变软盛出来。 锅里放少许油,不放也行。过热之后把腌制好的牛肉放进去炒熟,不用再加盐了,直接把刚才炒好的香菜拌进去,关火,盛出来吃。

香菜炒牛肉:美容又减肥的小贴士

牛肉我选的是牛里脊,特别嫩。而香菜本身的清香是可以去掉牛肉的香味,所以这是一道十分鲜~美~的下饭下酒减肥美容的菜。

菜谱创建时间:2020-03-09 17:32:47
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