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好吃不怕胖的面包布丁,减脂必备!不需要烤箱,可盐可甜,做早餐还是很不错哒的做法

好吃不怕胖的面包布丁,减脂必备!不需要烤箱,可盐可甜,做早餐还是很不错哒

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作者: Da霞
Da霞
减肥人士的福音 按照个人喜好调制咸甜口味哦⊙∀⊙!

用料

好吃不怕胖的面包布丁,减脂必备!不需要烤箱,可盐可甜,做早餐还是很不错哒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

即食麦片,薄薄一层,铺在玻璃容器底部

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

+少量奶淹没麦片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一只母鸡蛋,加少量奶,半勺糖,盐 最后别忘了加几滴白醋去腥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将吐司方包切块放入容器内。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蛋液倒入容器中,让吐司充分吸收蛋奶液 最后在上面铺上一层点缀。 😁偷偷说一下我这里掺了做太阳蛋的一点胡萝卜丁还有火腿丁。嘻嘻😉😊

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己微波炉的脾气来慢慢调整丁的时间。 我这个丁了 3分钟

菜谱创建时间:2020-03-09 22:26:24
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