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肉丸做法:洋葱切粒,中火烧热纯素牛油,放洋葱炒至软身,盛起备用;
土豆切粒,用热水煮熟之后压烂成土豆泥,备用;
用小锅,把植物奶、黑椒碎、豉油、法式芥末酱和盐,中小火煮3分钟后离火,加入面包糠拌匀;
把步骤3的面包糠团、植物肉碎、土豆泥和已炒熟的洋葱,用手搓匀;
用汤匙挖起,用手搓成每颗大小差不多的肉丸;
全部搓成肉泥后,放置5分钟定型;
中火烧熟纯素牛油,把肉丸煎成金黄色,即成;
棕酱汁做法:中火烧热纯素牛油,然后用筛子洒下面粉,略煮;
放植物肉、老抽、黑椒碎、洋葱粉和盐,边煮边搅拌至浓稠成酱汁;
根据口味喜好调整味道,完成。
1)任何植物奶都可以,如燕麦奶、杏仁奶、豆奶等; 2)把全部肉丸先煎好,放置于冰箱两天才吃,味道更加。如果吃不完,放在冰箱冷藏即可,食用时重新加热即可。














