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瑞典新膳肉丸配棕酱汁的做法

瑞典新膳肉丸配棕酱汁

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瑞典肉丸,通常混合牛猪两种肉碎,煎或者焗香之后配上棕酱汁、越橘果酱、薯蓉吃。虽然这道菜是纯素版本肉丸,但是也希望可以保持瑞典传统的风味,所以用了OmniPork新猪肉代替真肉,同时也加入薯蓉来增加粘性,让口感更像真瑞典肉丸,而其他的用料则是按照传统的瑞典菜制作。 菜谱来源:瑞典綠色新煮意 Carrie's Vego Kitchen

用料

瑞典新膳肉丸配棕酱汁的做法步骤

步骤 1

肉丸做法:洋葱切粒,中火烧热纯素牛油,放洋葱炒至软身,盛起备用;

步骤 2

土豆切粒,用热水煮熟之后压烂成土豆泥,备用;

步骤 3

用小锅,把植物奶、黑椒碎、豉油、法式芥末酱和盐,中小火煮3分钟后离火,加入面包糠拌匀;

步骤 4

把步骤3的面包糠团、植物肉碎、土豆泥和已炒熟的洋葱,用手搓匀;

步骤 5

用汤匙挖起,用手搓成每颗大小差不多的肉丸;

步骤 6

全部搓成肉泥后,放置5分钟定型;

步骤 7

中火烧熟纯素牛油,把肉丸煎成金黄色,即成;

步骤 8

棕酱汁做法:中火烧热纯素牛油,然后用筛子洒下面粉,略煮;

步骤 9

放植物肉、老抽、黑椒碎、洋葱粉和盐,边煮边搅拌至浓稠成酱汁;

步骤 10

根据口味喜好调整味道,完成。

瑞典新膳肉丸配棕酱汁的小贴士

1)任何植物奶都可以,如燕麦奶、杏仁奶、豆奶等; 2)把全部肉丸先煎好,放置于冰箱两天才吃,味道更加。如果吃不完,放在冰箱冷藏即可,食用时重新加热即可。

菜谱创建时间:2020-03-10 12:12:13
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