1.切番茄、姜丝、西蓝花、蘑菇
2.腌制虾仁:姜丝+一勺料酒+一勺盐+两勺生抽+一勺蚝油+两勺黑胡椒酱,腌制五分钟
3.煮意面(加盐)
4.橄榄油炒香蒜蓉、洋葱,加入番茄,一勺番茄酱,番茄炒出汁时加入虾仁,再加入其他蔬菜,最后加意面,翻炒至粘稠