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酱爆鲜鱿的做法

酱爆鲜鱿

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愛吃龍井魚丸的琉璃瓦
朋友出海钓的鱿鱼,送来一盘给我尝鲜,那个鲜味,是在超市无法买到的,新鲜的鱿鱼白焯更能体现它的鲜,但小孩说更喜欢酱爆,好吧……来了

用料

酱爆鲜鱿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把鱿鱼清理干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需材料,洗好切好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀从鱿鱼肚子中间切开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把里面的薄膜去掉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间的这个东西,好像是鱿鱼的嘴巴吧,去掉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个银色的东西估计是胆囊,去掉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按这样的方法切纹

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火把油烧热,放姜和蒜,把鱿鱼放进去炒一会,再放料酒、盐、耗油炒匀,然后把生粉水倒进去炒匀,最后放葱炒几下,好了,开吃……

酱爆鲜鱿的小贴士

1、一定要水开了再放鱿鱼进去焯,一两分钟就可捞起 2、整个爆炒的过程都要大火,速度要快,不要炒太久,不然鱿鱼炒老了会影响口感

菜谱创建时间:2020-03-11 11:27:29
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