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情人节迷你班戟
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作者：
GreenMonday绿客盟
用料
#材料（1人份量）
#牛油果班戟
牛油果
1/2个（67克）
CalifiaFarms专业冲调用燕麦奶
1/4杯（60毫升）
鹰嘴豆（隔水）
1汤匙（9克）
有机藜麦片
7汤匙（35克）
有机龙舌兰草蜜
1茶匙（7克）
泡打粉
1/2茶匙（3克）
#红菜头班戟
有机红菜头汁
1.5汤匙（20毫升）
鹰嘴豆（隔水）
3汤匙（29克）
有机藜麦片
4汤匙（20克）
CalifiaFarms专业冲调用燕麦奶
2.5汤匙（40毫升）
泡打粉
1/2茶匙（3克）
#酱汁
Miyoko纯素牛油
2茶匙（9克）
有机龙舌兰草蜜
2茶匙（14克）
糖霜（自选加入）
适量
#装饰
纯素棉花糖（自选加入）
适量
蓝莓（自选加入）
适量
情人节迷你班戟的做法步骤
步骤 1
把牛油果迷你班戟的材料和红菜头迷你班戟的材料分别放入搅拌机搅拌均匀，备用；
步骤 2
在不粘锅中以中小火加热纯素牛油。把1汤匙面糊加入锅内，让面糊散开成一个细小和厚厚的圆形，然后两面各煎2至3分钟至金黄松软；
步骤 3
撒上糖霜和龙舌兰蜜，最后用蓝莓和纯素棉花糖装饰即可！
情人节迷你班戟的小贴士
CalifiaFarms专业冲调用燕麦奶可以前往【GreenCommon海外旗舰店】购买，亦可以在我们下厨房主页点击天猫链接前往。
菜谱创建时间：2020-03-11 16:50:42
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