所有肉类,一定要先用三五法清洗干净,5分,50度,速度5
姜片和油,3分钟,100度,小勺速度爆香
加入鸡肉,5分钟,100度,反转小勺翻炒
炒鸡块的设置
椰肉切条,红枣切开,枸杞洗净
加入1000克水。60分钟,100度,反转小勺
最后十五分钟,加入椰条和红枣、枸杞
出锅加盐即可。味道极其鲜美
挖椰肉,青椰喝完,暴力铺开,挖出椰肉即可