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取土豆一个,削皮洗净,用波浪刀切出波浪土豆条,在清水中去除淀粉,放入碗中控干水分。

取花生米20克,放入碗中,放食用油3~5滴搅拌均匀后放入微波炉,高火打五分钟。如没有微波炉,可用烤箱或空气炸锅替代,如均没有,也可以使用成品五香花生米。
取小葱三根,切成葱花备用; 把做好的花生米拿出,放入食品袋,拍成花生碎备用;
取平底锅大火烧热,放入食用油,食用油以覆盖平底锅锅底为宜,然后把控干水分的土豆条倒入平底锅中,中火翻炒。待薯条断生、颜色金黄酥脆的时候,倒入切好的葱花和花生碎倒入翻拌均匀。

将备好的盐、鸡精,五香粉,孜然粉、黑胡椒粉等调料倒入锅中,如喜欢吃辣,可加入适量辣椒粉,不喜勿加,翻拌均匀后即可出锅享用。
1、波浪刀,即切出波浪造型的刀,某宝有售; 2、调料量可根据自己口味自行调整; 3、传统做法为油炸,所以名为爆炸[zhá]薯条,而不是因为薯条能爆炸[zhà],改为平底锅为低油健康,可以减少三分之二的食用油用量; 4、如喜传统做法,第四步调整为,炸锅/炒锅中加入食用油,油量覆盖过薯条即可,中火炸制酥脆金黄,控油后调味即可。














