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超大个头的美贝,壳重肉厚味鲜,用水养除杂质,不停间循环换水见清,再把它的壳刷干净(如果想跳开这一步可先焯水让其微开吐沙去掉一半壳再炒);

姜切片,葱切段,蒜切粒(吃辣就切好🌶️);

热油锅将姜葱蒜豆豉爆香;

加入美国贝不停翻炒片刻;

加入生抽料酒糖盐炒匀;

加入3碗水没过一半贝,盖好盖子让它慢慢张开(因为它个头大烹煮时长,不能用爆炒花甲的方法);

舒展开的贝肉在吸汁,直观看它在翻腾中入味;

当所有的美国贝都已打开贝壳再烧煮5分钟;

收汁后熟透的贝肉爽口,风味十足,鲜香美味。
如果你有现成新鲜紫苏叶或九层塔叶也可分开配一起炒;如果你想偷懒也可以做白灼,沾着留兰香薄荷辣抽汁,一样无比鲜美。














