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香菇用温水盖上盖子泡发,时间会快一些。冷冻综合蔬菜在超市可买到袋装的,也可在家自制。

鸡腿不用去皮,剔下鸡肉,靠近骨头的部分用厨房剪处理会更方便。(能买到鸡腿碎肉就省掉这一步啦)

鸡腿肉加1勺生抽,1茶匙黑胡椒碎腌制。

泡好的香菇挤去水分,去根切片。

调一碗料汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺料酒+1茶匙糖,加半碗清水搅匀备用。

炒锅热油,爆香香菇、虾皮。炒到香菇表面微微焦黄。

倒入料汁,小火煮1分钟。

倒入腌好的鸡腿肉,翻炒至鸡肉变色。

加综合蔬菜、米饭,中火不断翻炒到上色均匀,米饭表面水汽炒干为止。(要不停翻炒以免炒糊)

快手午餐完成,带便当也合适。

成品金灿灿。














