减肥低脂鸡胸肉饼（花式鸡胸吃起来～）可做宝宝辅食～

Name: 减肥低脂鸡胸肉饼（花式鸡胸吃起来～）可做宝宝辅食～
Ingredients: 1块鸡胸肉; 少许盐; 1勺淀粉; 少许胡萝卜; 一个鸡蛋清; 1勺酱油; 1勺蚝油; 少许玉米; 少许黑胡椒; 少许海盐; 少许豌豆粒; 2瓣大蒜

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作者：刘时嘉

最近在恢复身材鸡胸肉肯定是不能少的如何将鸡胸肉吃的不简单呢

用料

减肥低脂鸡胸肉饼（花式鸡胸吃起来～）可做宝宝辅食～的做法步骤

步骤 1

💛鸡胸肉大蒜黑胡椒海盐生抽蚝油黑胡椒少许淀粉一个蛋清豌豆粒玉米粒胡萝卜等果蔬粒混合搅打成泥 💛锅中少许橄榄油捏成小饼煎熟即可法棍涂抹少许番茄沙司生菜黄瓜小番茄鸡蛋一组合～小时候田园脆鸡堡的味道～可以多做一些冷冻保存起来～

减肥低脂鸡胸肉饼（花式鸡胸吃起来～）可做宝宝辅食～的小贴士

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菜谱创建时间：2020-03-12 12:04:04

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