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鹰嘴豆营养豆浆的做法

鹰嘴豆营养豆浆

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小卷毛乖乖mama
刚收到的萌煮新品鹰嘴豆,做个最简单的豆浆先!

用料

鹰嘴豆营养豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑豆和鹰嘴豆用清水浸泡一晚

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦片,核桃,黑芝麻直接放入小美主锅,或者破壁机。加入清水,蒸煮模式30分钟后研磨3分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出来晾晾享用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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鹰嘴豆营养豆浆的小贴士

食材总量可以按自己喜好调整

菜谱创建时间:2020-03-12 15:40:34
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