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新手沸腾鱼的做法

新手沸腾鱼

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作者: 我叨叨叨
我叨叨叨
菜谱来自下厨房@Hey_its-me,厨房新手第一次做鱼记录一下。

用料

新手沸腾鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜黑鱼一条,这是超市切的,稍微有点敷衍

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己改刀,你能切到更薄当然是坠吼的!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剔出来的鱼排骨和鱼头,另装一碗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底少许油,把鱼排骨煎一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到焦黄(我又加了鱼头进去),把多余的油倒出来!加入1L左右的开水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保持中小火煮10-15分钟,中小火是不用让鱼汤太白,不然成品颜色怪怪的

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧汤的时候准备,青花椒一把,红花椒一把,干辣椒一把(事先去籽),并加一点水刚刚打湿他们。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滤出渣子,如果要吃鱼头可以单独盛出,在步骤19和配菜一起垫锅里。保留鱼汤

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜和土豆粉在鱼汤中烫一下,断生就行,不要太软

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋清,盐(少许,后面还会有汤的咸味),胡椒粉,把鱼片抓匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加淀粉抓匀,使鱼肉上浆

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制鱼肉的过程中准备:葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱(一定要切碎)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油小火炒香葱姜蒜之后下豆瓣酱,不断翻炒,豆瓣酱很容易糊锅

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出红油

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加料酒,挥发得差不多以后加生抽

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鱼汤煮开,加盐,胡椒粉,白糖(很重要),老抽调味,咸味应比平时吃的菜重一些。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞走渣子。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火放入鱼片,静置2分钟后,用铲子小心推动,使所有部位都受热(因为我的汤有点少),如果鱼片厚度和汤量都正常,煮4分钟以内就行了,越久越老。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

换个锅,配菜铺在锅底。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片煮好倒进去,这一幕还比较苍白。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新烧一锅油,油稍微多一些,油冒烟时倒入辣椒花椒混合物快速翻炒两秒,这一步会溅油,注意防护,不要惦记拍照了。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把油泼到鱼肉锅上,泼上以后就像女生化了妆,颜色立刻鲜活了。

菜谱创建时间:2020-03-13 18:19:22
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