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地三鲜的做法

地三鲜

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作者: supervivian
supervivian

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子滚刀切,加入1小勺盐用手抓匀。约10分钟后茄子微出水,倒入少许面粉抓匀备用。另准备:土豆切厚片、青椒切段、蒜头切成小片(忘记拍照了)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另准备一碗酱汁备用:2大勺清水、1大勺淀粉、1大勺老抽、1小勺醋、1小勺糖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中入油,比炒菜油稍多一些。烧热后加入土豆块和青椒段微炸,直至土豆金黄、青椒皮微皱,捞出控油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续炸裹好面粉的茄子,直至茄子变软(约1-2分钟),捞出控油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可用厨房纸巾控油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留少许油,直接加入蒜,开小火煎出香味,倒入少许豆瓣酱炒开。锅中剩余的油去渣后可炒其他菜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将茄子、土豆、青椒回锅翻炒,倒入酱汁翻炒片刻即可出锅。期间保持小火。

菜谱创建时间:2020-03-14 16:54:51
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