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糖醋鸡胸肉的做法

糖醋鸡胸肉

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作者: 你的后厨房
你的后厨房
多年前你一句保重 我至今没瘦 ……

用料

糖醋鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉冲洗干净切成大小均匀的条状(小手指粗细)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盐,胡椒粉,料酒,打入一个鸡蛋搅拌均匀腌制15分钟!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入淀粉和面粉各一勺,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油,把腌制好的鸡胸肉一条一条的放进去,中火炸5分钟捞出来

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再复炸几分钟捞出!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入2勺番茄酱,一勺糖,一勺白醋,一勺清水!煮至冒泡!把炸好的鸡胸肉倒进去翻炒均匀,裹满酱即可盛出!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上白芝麻!减肥人士的最爱!

糖醋鸡胸肉的小贴士

1,腌制鸡胸肉那步还可以加点酱油! 2,鸡胸肉多的话蕃茄酱多加一点!

菜谱创建时间:2020-03-14 17:58:58
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