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原料~

选新鲜的猪肺一个~

干品这些先用温水浸泡~

洗猪肺,猪肺的气管对着水龙头,水往里灌,灌到猪肺发涨,变重~

然后放下,用手按压两边肺叶,让血水和泡沫流出……这样来来回回重复洗十几次,直至按压出来的水变清~

洗成这样,白白的。

切开看~干净了哈 把洗白的猪肺切大块~

放一汤匙盐抓匀

冲洗三遍

放入锅中,加入适量料酒,不用加水,因为猪肺会出很多水,开火~

大火烧开,煮3分钟~

焯水后倒出清洗两次~

猪肺的清洗工作算完成了,对了,那一小块猪瘦肉单独焯水洗净备用。

泡好的霸王花洗净切段备用~

所以食材放入炖锅内~

加水四碗,盖上盖子,电炖锅隔水炖两小时。

加适量盐调味。

清润可口😋心情美美哒,多巴胺尽情分泌……
1.猪肺的清洗时间不能省,不建议在外面喝猪肺汤,绝大多数的猪肺都没有清洗干净的。 2.此菜谱的汤只有4碗,猪肺只放了半个,因为炖锅容量有限。 3.也可将食材中的霸王花换成菜干、西洋菜、雪梨、效果一样的。














