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美容养颜桃胶雪莲子的做法

美容养颜桃胶雪莲子

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桃胶与雪莲子富含蛋白质、氨基酸等营养物质是分不开的。雪莲子的功效包括抗衰老、抗疲劳、提升免疫力、缓解经期疼痛等。经常食用雪莲子还能够改善由紫外线引起的皮肤色素沉着,延缓皮肤老化。

用料

美容养颜桃胶雪莲子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶、雪连仔泡过夜清洗干净,红枣就不用泡,清洗干净就好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶,雪莲子,冰糖倒入主锅,设置30分钟/ 100度/反转小勺,最后5分钟下红枣和新鲜百合。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到享用

菜谱创建时间:2020-03-15 10:44:04
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