美容养颜桃胶雪莲子
2054人浏览 68人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
桃胶与雪莲子富含蛋白质、氨基酸等营养物质是分不开的。雪莲子的功效包括抗衰老、抗疲劳、提升免疫力、缓解经期疼痛等。经常食用雪莲子还能够改善由紫外线引起的皮肤色素沉着,延缓皮肤老化。
美容养颜桃胶雪莲子的做法步骤
步骤 1
桃胶、雪连仔泡过夜清洗干净,红枣就不用泡,清洗干净就好。
步骤 2
桃胶,雪莲子,冰糖倒入主锅,设置30分钟/ 100度/反转小勺,最后5分钟下红枣和新鲜百合。
菜谱创建时间:2020-03-15 10:44:04