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Keto生酮广式鸡仔饼的做法

Keto生酮广式鸡仔饼

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作者: 松鼠酮学
松鼠酮学

用料

Keto生酮广式鸡仔饼的做法步骤

步骤 1

五花肉要提前用代糖和料酒腌制过夜

步骤 2

核桃仁、瓜子、白芝麻和花生下锅炒香,稍微碾成碎颗粒

步骤 3

一小块腐乳、代糖、蒜蓉和盐一起搅拌均匀,把上一步骤的坚果碎和芝麻,还有五花肉一起倒进去搅拌均匀

步骤 4

开始做饼皮:代糖➕油混合成糖浆状,和剩下的饼皮材料(除了鸡蛋)都混合均匀。

步骤 5

在保鲜膜上摊平,裹入馅,利用保鲜膜裹紧,再轻轻按扁一点成饼状

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刷上蛋液,洒白芝麻,170度烤10-15分种

Keto生酮广式鸡仔饼的小贴士

肉馅需要腌制过夜才够入味

菜谱创建时间:2020-03-15 13:57:42
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