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春天的苜蓿特别有营养(蒸苜蓿疙瘩)
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作者:
品妈妈味道
苜蓿的营养特别丰富。 含有多种维生素,还能清胃热,利尿,缓解便秘,对缺血性贫血有辅助的治疗效果。 还能止咳平喘,特别对大便干燥的人特别快,今天吃第二天就会看到效果。
用料
苜蓿
500克
碱面
少许
盐
少许
面粉
适量
生抽
一勺
蚝油
半勺
鸡汁
半勺
香醋
两勺
香油,花椒油,辣椒油
适量
开水两到三勺
根据自己的口味定,为了醋酸成度
春天的苜蓿特别有营养(蒸苜蓿疙瘩)的做法步骤
步骤 1
苜蓿洗净,沥水
步骤 2
切成小段
步骤 3
拌上适量的面粉,少许碱面,少许盐,攥成小疙瘩。
步骤 4
上锅蒸二十五分钟。 用前面写的小料量调汁。
步骤 5
这碗有辣椒
春天的苜蓿特别有营养(蒸苜蓿疙瘩)的小贴士
如果不蘸料汁,吃起来会有一股淡淡的菜香味,我个人喜欢吃拿着直接吃。
菜谱创建时间:2020-03-15 18:35:04
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