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低卡减脂健康饱腹炒玉米面
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作者：
哗哗爱烘焙
用料
低卡减脂健康饱腹炒玉米面的做法步骤
步骤 1
玉米面加开水烫一下，直接在不粘锅中操作
步骤 2
搅拌成团状，再用木铲切小一些
步骤 3
开中火，放少许油，我是用筷子协助木铲不断翻炒，期间加盐加生抽，炒八分钟左右
步骤 4
出锅前加多多的香葱，这样才更香，翻炒一分钟左右。
步骤 5
加点鸡精更有味
步骤 6
刚出锅还不错哦！健康低脂
菜谱创建时间：2020-03-15 19:14:38
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