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简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼的做法

简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼

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作者: BaKerry
BaKerry
金鲳鱼看到很多做法是红烧,这次试试煎焗, 外香内嫩,特别那个皮,特别香和胶原蛋白感。一般煎鱼,我都会先风干,这样煎起来更方便,不用怕黏锅和油溅~~看来家里的风干机对我的料理贡献不少🤗🤗 调料的量最终都是看个人喜好调整,众口难调~~适合自己才是最好的,就像是不吃日菜的人去吃寿司一样,牛嚼牡丹😬😬想起我做青菜一般都不怎么给盐或者很少,因为觉得主菜味道属于重,可以平衡一下。

用料

简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼清洗完后抹一些盐能有效去腥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥完水后风干一小时减少表面水分(可以用厨房纸包着静置片刻用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油下姜片;同时调料要先混合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油温升高后放鱼,等一面煎定型后再摇动平底锅慢慢令鱼摇动,然后再翻面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎香后放调料汁,盖盖子焖,中间翻面一次直至鱼焖熟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意如果酱汁差不多干但鱼还没熟的话需要加少许水再继续焗

简单好吃极其下饭的煎焗金鲳鱼的小贴士

只要酱汁调得好;焗鱼的时候要中火和注意酱汁是否收干~~

菜谱创建时间:2020-03-15 20:55:55
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