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办公餐#4的做法

办公餐#4

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作者: 希波拉底
希波拉底
还是家里有什么做什么~ 发挥你的想象力

用料

办公餐#4的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散加些料酒、盐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用了手掌大的油量 、炒菜过程中加了些盐水、就没那么干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这几个都是前一天的晚饭…来几块羊肉保证蛋白质摄入~少吃一点减肥!

办公餐#4的小贴士

饭量越来越小、营养还不容易饿~减肥第一步:吃好喝好!😄

菜谱创建时间:2020-03-16 17:10:37
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