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办公餐#4
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作者:
希波拉底
还是家里有什么做什么~ 发挥你的想象力
用料
鸡蛋
1个
西红柿
1个
黄瓜
半根
木耳
20朵
贝贝瓜
半个
孜然羊肉
三块
办公餐#4的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散加些料酒、盐
步骤 2
用了手掌大的油量 、炒菜过程中加了些盐水、就没那么干
步骤 3
这几个都是前一天的晚饭…来几块羊肉保证蛋白质摄入~少吃一点减肥!
办公餐#4的小贴士
饭量越来越小、营养还不容易饿~减肥第一步:吃好喝好!😄
菜谱创建时间:2020-03-16 17:10:37
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