材料备齐
核桃仁装在杯子里,放到微波炉高火3分钟至熟,出香味。
山药洗净去皮,切小。 山药、核桃仁、牛奶一起放入破壁机打碎成泥。 (如有制作果仁露功能,就按果仁露) 我没有果仁露功能,就放入微波炉热2分钟即可。
加入冰糖,化开即可。 真好喝~~趁热喝❤️🌹
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配方2 山药+红枣+牛奶 红枣8颗 红枣洗净去核,蒸十分钟,出香味,口感更好。
热着喝❤️暖胃。