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宝宝辅食竹荪酿肉的做法

宝宝辅食竹荪酿肉

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作者: 小露小鹿
小露小鹿
竹荪有着“菌中皇后”的美称,不仅仅是因为它带着伞裙,长得漂亮,而且它的营养价值超级高,煲汤熬粥都非常鲜美。据说竹荪从接种到出现子实体需要一年的时间才能收获,采摘的时候也要格外小心,不能损坏菌群,所以我们能吃到的竹荪,也是历经艰辛

用料

宝宝辅食竹荪酿肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备如我上图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

竹荪提前用醋泡发了3个小时 然后清水冲洗了三遍 胡萝卜 香菇剁碎 三文鱼剁碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内刷一层紫苏油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜碎 香菇碎三文鱼碎放入锅内翻炒 然后加入淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调好的馅儿塞入竹荪内 冷水上锅蒸十分钟左右 出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

11个月以上的宝宝就可以吃啦 赶快动手做起来

菜谱创建时间:2020-03-16 17:25:36
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