牛排

澳洲或新西兰原切眼牛肉，自然解冻。

牛排料。

现把牛排锅加热。

放撒料的牛排，每面煎2分钟，可以适量的撒盐。

煎好的牛排放入铁盘，如100度烤箱，烤40到50分钟。

出锅。

左手拿刀，右手拿叉，吃出大饭店的范儿来。