一定要试试的简单百搭营养的黄花鱼菇汤

准备工作：1 黄花鱼清理内脏去掉黑膜和鱼腮后沥干水分后抹一点盐静置10分钟；2 菇类切成适合大小；3 萝卜擦丝或切条；4 蒜拍碎 ；5 面条煮至断芯后捞出过冷水沥干加少许油放粘；馄饨也是煮至半熟，煮至皮变色即可

1 黄花鱼冲洗一下用厨房纸擦干，表面可以抹一些淀粉；平底锅倒多点油，放姜片，油烧热后下黄花鱼煎至表面金黄色 2 加入蒜粒继续煎香后倒入700毫升水，大火烧开后加菇类和萝卜丝 3 再次烧开后再中火炖至汤汁浓稠即可放主食（面食最好事先煮至半熟，否则汤会有种面粉味）一汤匙酱油，适量盐和白胡椒粒就可以开吃啦