快手【鸡蛋汉堡】专治各种不愿意吃蛋黄的熊孩纸
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据我所知好多孩子都不愿意吃蛋黄
😎😎什么问题???
蛋黄的营养价值——
蛋黄中含有各种微量元素及维生素
如宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素”。
水溶性的维生素B族,也绝大多数存在于蛋黄之中。
它含有核黄素,而核黄素就是维生素B2,对眼睛也非常有好处,它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。(其中一部分)
快手【鸡蛋汉堡】专治各种不愿意吃蛋黄的熊孩纸的做法步骤
步骤 3
火腿肠切碎
蛋白切碎
蛋黄压碎
加沙拉酱
搅拌均匀
步骤 5
小朋友还自行加了海苔碎进去,
虽然是网课同样需要补充蛋白质
再加点芥末酱应该会更好呲吧😇
菜谱创建时间:2020-03-17 11:56:52