红果烙(简易版，无碘)

红果洗净，去葫

加入冰糖，少加水(一定要少，红果里有水分的，没有量杯，目测我加了200毫升也就)

养生壶选用药膳模式，放煤气上的大火即可。

大概10分钟就软很多。煤气的5分钟就烂了。

再咕嘟一小会儿，搅拌后就可以吃了。在家的话，用破壁机打成泥，超好吃，我这在医院，凑乎吃吧。