抓腌鸡肉:鸡胸肉切丝,筷子粗细的丝。放入腌肉料,我用的是5ml的勺(teaspoon),比较小,料酒3勺、淀粉半勺、白胡椒粉半勺,抓腌鸡丝,抓久一些可以让鸡丝更嫩滑,最后滴几滴油锁住水分,腌制10分钟。
切配菜:莴笋、胡萝卜、木耳,切丝。葱蒜切末。
调制鱼香汁:醋4勺、生抽3勺、糖2勺,比例是432。
炒肉:热锅凉油,滑入腌制好的鸡丝,用筷子拨散,鸡丝变白后盛出备用。
炒菜:1.葱蒜下锅烘干水分,加入底油,加入3勺鱼香鸡丝的灵魂调料:豆瓣酱,炒香。
炒菜:2.依次加入胡萝卜、木耳、莴笋,炒至断生。
一起炒:加入炒好的肉丝,放入鱼香碗汁,大火快炒。
完成!祝大家好胃口~