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切好的五花肉下锅小火煎炸出油

要勤翻动五花肉,慢慢炸出更多的猪油,需要一点时间

等五花肉炸出大部分的猪油后,沥出猪油,把肉铲出来

放入瓦锅

倒入事先泡发好的香菇,木耳

放入适量生抽,耗油,盐,我们现在追求清淡,所以放的都是少量的调料

中火边煮边搅拌均匀,翻炒一分钟

加入两碗清水,盖上锅盖,炖煮20分钟,中途翻炒预防煮干水

煮至木耳熟透,还有少量汤汁,加入已经泡好的腐竹

加入腐竹翻炒均匀,盖上锅盖煮3分钟

煮好,出锅
如果喜欢原汁原味,五花肉不用榨油,而是炖至将近软并出油,加入其他配菜炖煮,油腻可口














