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产后补腰补肾汤
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作者:
朱一龙那个卖补品的女朋友
补腰补肾,产后妈妈基本都懂…
用料
红枣
3-4颗
枸杞
20-25粒
姜
1片或者不放也行
制巴戟
10克
杜仲
10
炒黑豆
20克
盐
少量
排骨或者鸡
适量
产后补腰补肾汤的做法步骤
步骤 1
材料来个全家福
步骤 2
排骨或者肉飞水,方便更好吸收,然后全部药材跟骨头煮开一遍放隔水炖2小时
产后补腰补肾汤的小贴士
没有特别禁忌的,因为日常饮食特别重要!这汤也是男女老人(除孕妇及孩子)都适合!
菜谱创建时间:2020-03-19 09:14:49
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