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减肥减脂酸奶燕麦杯的做法

减肥减脂酸奶燕麦杯

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小妮儿私家烘焙
这个口感很扎实,咬起来有点费劲,哈哈,反正你们试试就知道了! 麦片我用的即食燕麦。

用料

减肥减脂酸奶燕麦杯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉🍌这些,2根

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压碎,如果你喜欢吃甜,这一步可以适当加点儿蜂蜜或者细砂糖!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入麦片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成团,我这个有点儿干了,你们放100克麦片够了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是长帝32升烤箱,中层,180,20分钟,我可能底摊的有点儿厚,感觉还有点软,我又多烤了5分钟,有马芬模具,最好还是用马芬模具。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上酸奶水果,撒点儿燕麦装饰一下,完美!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用的这种燕麦,别的牌子也可以!

菜谱创建时间:2020-03-19 11:22:29
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