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鸡胸肉:刀背十字剁,让肉质更嫩,切片。 调汁:1白醋:1糖:1水+盐+生抽少许+胡椒粉 油炸拌糊:红薯淀粉+泡打粉(红薯淀粉2%)+37度温水抓匀

油炸拌糊:红薯淀粉+泡打粉(红薯淀粉2%)+37度温水抓匀,裹上粉下油锅。

第一次油炸:160度热油下锅,不要翻动,定型捞出来,是白色未上色。 第二次油炸:185度下油锅炸出金黄基本没水分了,很脆了。

捞起来沥油

锅里一点热油+调味汁一直搅拌,大火收汁,汁粘稠从大泡变成小泡,就可以+胡萝卜丝+锅包肉,调汁全部裹在肉上就可以了。

汁粘稠从大泡变成小泡,就可以+胡萝卜丝+锅包肉,调汁全部裹在肉上就可以了。

是脆的脆的,不会因为炒了而软了。

放凉了很久也是脆的。
同方法做菠萝咕咾肉,哈哈哈!














