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减脂冬瓜汤的做法

减脂冬瓜汤

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作者: Andrea殷祎蔚
Andrea殷祎蔚
哈哈又是素手 冬瓜利尿 还是减肥减脂最佳的伴侣 口感软糯

用料

减脂冬瓜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买的冬瓜放冰箱 有点冻熟了 去皮 去籽

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成等大的块状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入自己冻的冻豆腐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冻香菜(买的一次洗干净弄好哈哈 比较懒 懒人必备 需要时候拿一点 葱姜蒜 同样适用)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材倒入锅中 放水 加入4勺番茄酱 一小勺盐 味道就会很好了 不用放其他调味料啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待锅里食材熟后 出锅前

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炸豆皮 瞬间吸饱汤汁 哈哈口感甜甜的很好吃

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦一道快手减脂餐就做好啦

减脂冬瓜汤的小贴士

可以换任何食材 多吃冬瓜 还是不错的 冻豆腐有一种吃番茄锅的感觉 哈哈 还吃得饱

菜谱创建时间:2020-03-19 14:57:47
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