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养颜银耳羹
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作者：
王雅琪033
用料
养颜银耳羹的做法步骤
步骤 1
在泡银耳的时候一定要使用冷水，这主要是因为热水可能就会导致银耳当中的蛋白质和营养变性，而且还会导致营养物质的流失，在泡银耳的时候在水中加入适量的小苏打，这样的碱性物质可以去除银耳当中的虫卵和脏东西，银耳容易出胶，吃起来也会更加健康呦
步骤 2
砂锅里加水，放入提前泡好的银耳红枣，大火烧开转小火，加入冰糖适量，煮20分钟，加入枸杞，煮一会儿就好了！（喜欢吃莲子的也可以加）
养颜银耳羹的小贴士
洗泡银耳很重要，记住别用热水泡哦
菜谱创建时间：2020-03-20 04:37:18
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