凉拌三丝

Name: 凉拌三丝
Ingredients: 半把豆芽; 半根胡萝卜; 半根黄瓜; 4片生菜; 2个圣女果; 1个鸡蛋; 1勺生抽; 2勺醋; 1勺橄榄油; 2片全麦面包

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作者：下厨房用户_muk4

早饭很重要！早上要吃好！主食，蔬菜，蛋白一个都不可以落下哦！建议大家在头一天晚上准备好备用的食材，第二天早上就可以多睡一会喽😁😁

用料

凉拌三丝的做法步骤

步骤 1

1⃣提前准备好全麦面包，圣女果，生菜；将鸡蛋煮熟 2⃣黄瓜，胡萝卜洗净切丝，锅中水开后豆芽胡萝卜焯水，捞出过凉水，沥水备用 3⃣调汁：放生抽，醋，橄榄油搅拌 4⃣将食材放入碗中充分搅拌，然后将汁浇到上面，搅拌均匀后即可使用美味的早餐就做好啦！💯

菜谱创建时间：2020-03-20 11:43:24

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