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干贝鲜虾粥(宝宝爱吃)的做法

干贝鲜虾粥(宝宝爱吃)

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为什么下厨房
干贝里含有丰富的蛋白质,而且含有钙和铁,能促进宝宝生长发育,经常吃很好,但每次也不能给宝宝吃多,因为干贝虽然营养丰富,但是属于凉性食品,小宝宝肠胃还没发育好,不宜多吃,每次吃3个左右就差不多了。 干贝配鲜虾煮出来的粥非常鲜美,赶紧来试试吧!

用料

干贝鲜虾粥(宝宝爱吃)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干贝用水浸泡1小时(如果嫌麻烦不泡也可以,因为煮粥的时间比较长,不泡水也可以煮烂)。我是用电饭煲煮的粥,也可以用高压锅煮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮粥的时间就可以准备配料了,生姜切片,也可以切丝,因为要给小宝宝吃就切片,切丝容易被宝宝吃到。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾用牙签去虾线洗干净备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的粥倒入奶锅内开火,先放入姜片,再放入鲜虾,依次放入盐、生抽、芝麻油、白胡椒粉,关火放入葱花。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香浓鲜美的干贝鲜虾粥就做好了,味道和饭店的一样,却比外面的干净卫生,吃起来也更放心。

干贝鲜虾粥(宝宝爱吃)的小贴士

1,虾线要在煮之前挑出来,虾线很脏,如果没有挑出来,在吃虾的时候就很难再弄出来了。 2,这个量是二人份的量,如果多人吃要按比例增加份量。

菜谱创建时间:2020-03-20 13:22:43
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