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香煎鳕鱼
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作者:
贝贝在家11
故事就是给宝宝营养健康的食品
用料
鳕鱼
1块
黑胡椒
1/2勺
柠檬
4滴个
白胡椒1/2
十三香
1勺
盐
10克
姜丝
若干
香煎鳕鱼的做法步骤
步骤 1
混合一起腌制15分钟
步骤 2
用放油,平底锅煎一下。大概10分钟左右就可以了
香煎鳕鱼的小贴士
别煎过头营养成分被破坏
菜谱创建时间:2020-03-20 21:39:08
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