快手健康早餐 自创玉米汁 玉米糊 香甜柔滑 健康饮料🍶

将水果玉米🌽剔成颗粒状，备用。

将玉米，煮熟的米粒（隔夜饭都可）加适量的糖，放入破壁机，加水，点击五谷杂粮键，到煮透后，加入牛奶再粉碎下就可以。不过，其实不用等机器五谷杂粮将近30分钟时间，有点慢，只要玉米粒经沸水煮一下，加米饭和水和牛奶放入机器打磨就可以了。

可以撒上花生粒，香滑可口。