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👉清热润肺💥增强免疫力💥霸王花炖猪肘👈的做法

👉清热润肺💥增强免疫力💥霸王花炖猪肘👈

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作者: 昊奕妈咪
昊奕妈咪
这种方法炖出来的肘子一点没有油腻感 而且清热润肺 我加了霸王花 霸王花用于烹饪主要制作老火靓汤。霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。 北方人一般不太食用 如果没有也可以不加 味道一样的鲜美 有汤有菜 非常清淡

用料

👉清热润肺💥增强免疫力💥霸王花炖猪肘👈的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将猪肘子的骨头剁开 漂出血水 清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中,加凉水,将猪肘子放入锅中加入葱 姜 料酒 大火煮开 撇去浮沫

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好小料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好的猪肘清洗干净放入锅中 加足开水 再次倒入葱 姜 料酒 和小料 大火煮开 小火慢炖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

霸王花清洗干净 木耳泡水洗净 青笋削皮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将萝卜 青笋切滚刀块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将萝卜 青笋 霸王花放入汤中 这些菜不易熟 所以要先放

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带 蘑菇洗净

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中煮半小时后再将海带 蘑菇木耳入锅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肘子煮了有一小时了 用筷子扎一下很容易扎透的话就可以出锅 没熟继续煮

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将捞出的肉切成块 一半再次放入锅中 一半可以用来炒菜用

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待菜煮熟后就可以出锅 撒上葱花 味道鲜美

👉清热润肺💥增强免疫力💥霸王花炖猪肘👈的小贴士

这个份量非常大 适合大家庭食用 家里人少可以将菜少放点 汤也会多很多

菜谱创建时间:2020-03-21 12:31:06
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