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酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法

酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#

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三寿的厨房00
真的非常快 本来午饭准备做椰子鸡 鸡有了椰子打不开 弄了大半天很生气 于是想把蛤蜊和青口一次性煮了 大概前后十五分钟左右 毕竟上火 需要尽快有美食安慰 对了,这个食谱也不用下盐

用料

酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焦急的心让我无心好好洗 花了一分钟把贝壳们洗干净 泡水里 其实很多人是分开煮的 酒煮蛤蜊或是酒煮青口 可是就是这么贪心 一次满足你两个愿望

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣,蒜头,红葱头,葱白切碎 蒜青色部分留着最后开锅再下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次为了方便,直接用铸铁锅 不怕贝壳划伤我的锅锅 倒入视频中所示的油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入小米辣,蒜头,红葱头,葱白 炒到吱吱声,香气开始飘出来 状态看视频

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛤蜊和青口 我的贝壳有两斤 倒入120ml黄酒,家里只剩黄酒,如果有条件用清酒或者白葡萄酒。味道也很好 翻炒下,盖上盖子!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此处敲黑板,不用下水,不用下水,不用下水! 因为贝壳会出水!看视频,大概出来了半锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等贝壳全部开口,加入1.5勺酱油,20克黄油 怎么判断贝壳开口了? 很简单,听声音。大概五分钟后,你会听到砰砰砰的声音。大概停止了,就是开完了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱油黄油后小煮一会,搅拌均匀入味,就可以起锅了。 来~感受下 是不是看上去就很好吃^o^~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花 完美

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最近真是吃蛤蜊的好日子

酒煮蛤蜊青口#史上最快减脂菜#的小贴士

1. 这个配方是两斤的量,如果只买一斤可以等比例减少 2. 对比了下蛤蜊比青口更甜 3. 前后大概十五分钟完成,贝壳开口就好,不用煮太久,会老,肉会掉出来

菜谱创建时间:2020-03-21 13:32:50
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