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鲜虾口蘑芝士杯(小红锅版)的做法

鲜虾口蘑芝士杯(小红锅版)

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小卷毛乖乖mama
一道包括蛋白质,蔬菜,奶制品的菜。营养密度是不是很高?而且还简单方便,妈妈们做起来!

用料

鲜虾口蘑芝士杯(小红锅版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗净,去掉外壳,用姜片或者柠檬汁腌制10分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口蘑,油菜焯水后切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口蘑,油菜放入一个碗里,打入一个鸡蛋,加奶酪

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,小红锅装布朗尼烤盘高火预热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾,大约一分钟虾变色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋糊,盖好盖子加热约3分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液凝固即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配主食,又是元气满满!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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鲜虾口蘑芝士杯(小红锅版)的小贴士

奶酪尽量不用再制干酪

菜谱创建时间:2020-03-21 15:27:00
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