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营养番茄龙利鱼汤
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作者：
王雅琪033
用料
营养番茄龙利鱼汤的做法步骤
步骤 1
准备一条龙利鱼
步骤 2
葱，生姜，切丝
步骤 3
龙利鱼切小块备用
步骤 4
把切好的龙利鱼放入碗中，加入葱姜，胡椒粉少量盐，抓匀，腌制10到15分钟
步骤 5
番茄切丁，越小越好
步骤 6
锅内烧水，水开放入腌制过龙利鱼，
步骤 7
鱼肉很容易熟，变白就捞出备用
步骤 8
起锅烧油，放入番茄加入少量水，加点酱油上色
步骤 9
放入龙利鱼
步骤 10
加入金针菇，少量盐，鸡精，最后放入香菜，喜欢香油得放点香油
步骤 11
出锅
营养番茄龙利鱼汤的小贴士
腌制时候可以加些料酒，我没加，喜欢原味
菜谱创建时间：2020-03-21 23:35:37
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