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芦笋青菜鸡蛋面的做法

芦笋青菜鸡蛋面

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悦宁的小厨房
9m+12d继续我的辅食打卡,今天吃面,用料:芦笋、小白菜、胡萝卜、秋葵、鸡蛋。

用料

芦笋青菜鸡蛋面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料(秋葵只用了半根)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加少许核桃油,加入胡萝卜丁略炒,加热水烧开后下入面条

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋焯水(水开后放芦笋煮一分钟即可),秋葵也同样操作。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜切碎(未留图),芦笋切片后根据小朋友可接受程度再切几刀,秋葵切片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等面条煮软了依次加入小白菜、秋葵和芦笋,煮三五分钟后加入鸡蛋液,一分钟后出锅。

芦笋青菜鸡蛋面的小贴士

芦笋和秋葵都要焯水,面条多煮一会更软烂。

菜谱创建时间:2020-03-22 10:06:49
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